El deporte de élite ha demostrado que para lograr los mejores resultados, se necesita una preparación en la que intervengan distintas especialidades médicas. La ciencia no solo está detrás de la optimización de los resultados, sino también de la mejor prevención de lesiones.
En cuanto a tecnología, han visto la luz dispositivos y sistemas que permiten conocer al detalle todos los datos sobre el esfuerzo que realiza una persona en la práctica deportiva. Con todo, una de las claves actuales es entender que no se trata de entrenar más, sino de hacerlo mejor. Y esto aplica tanto para el deporte de élite como para el segmento amateur.
El programa de alto rendimiento para el deporte que ha lanzado Olympia Quirónsalud
En respuesta a estos dos mundos y teniendo en cuenta lo dicho anteriormente, Olympia Quirónsalud ha puesto en marcha un programa de evaluación integral de alto rendimiento que reúne en un único proceso diferentes áreas de conocimiento relacionadas con la salud y el rendimiento deportivo. El objetivo es obtener una visión completa del estado físico del deportista y facilitar decisiones basadas en evidencia científica.
La iniciativa integra medicina deportiva, análisis funcional, biomecánica y nutrición personalizada en un circuito coordinado que permite estudiar de forma conjunta los múltiples factores que influyen en el rendimiento. El resultado es una radiografía detallada de la situación de cada deportista, identificando fortalezas, áreas de mejora y posibles factores de riesgo.
La respuesta cardiovascular durante el ejercicio, la eficiencia biomecánica de cada movimiento, el estado nutricional, la capacidad de recuperación o la existencia de desequilibrios musculares forman parte de una misma ecuación. Todo ello se analizará de forma conjunta en este programa de Olympia para que los especialistas obtengan una serie de datos que permitan diseñar estrategias eficaces.
Una prueba de esfuerzo pormenorizada
Entre las pruebas incluidas en el programa destacan la prueba de esfuerzo con análisis de gases, la valoración cardiovascular completa con estudio ecocardiográfico, el análisis biomecánico y funcional del movimiento, la detección de asimetrías corporales y factores predisponentes a lesiones, así como una evaluación nutricional personalizada.
La prueba de esfuerzo continúa siendo una de las herramientas más valiosas para conocer cómo responde el organismo durante la actividad física. Gracias al análisis de gases es posible medir parámetros como el consumo máximo de oxígeno (VO2 máximo), considerado uno de los indicadores más fiables de la capacidad aeróbica de un deportista. Además, permite identificar los denominados umbrales fisiológicos, fundamentales para planificar entrenamientos ajustados a las características individuales.
La prevención de lesiones, el otro objetivo de este programa
La prevención constituye, precisamente, uno de los grandes objetivos de este programa. Las lesiones siguen siendo uno de los principales obstáculos para cualquier deportista, independientemente de su nivel. De este modo, los Olympia también buscará identificar factores de riesgo antes de que aparezcan síntomas permite intervenir de forma temprana y reducir la probabilidad de que una lesión interrumpa la preparación o la competición.
Por ello, junto a la evaluación física y funcional, la nutrición ocupa un lugar central dentro de este chequeo con la incorporación de un estudio nutricional individualizado que permite adaptar las recomendaciones a las demandas energéticas específicas de cada disciplina deportiva y a las características personales de cada deportista. El objetivo es garantizar que el organismo disponga de los nutrientes necesarios para rendir al máximo nivel y recuperarse adecuadamente.
Todas estas herramientas, propias del deporte élite, llegan ahora a todo el público. Desde ahora, cualquier corredor de carreras populares, ciclista, triatleta o practicantes habituales de actividad física pueden recurrir a Olympia Quirónsalud para mejorar su preparación.
